Під час обстрілів рахунок іноді йде на хвилини. До приїзду медиків саме правильно зібрана аптечка та базові навички домедичної допомоги можуть допомогти зупинити кровотечу, захистити рану, не допустити переохолодження й підтримати постраждалого до прибуття професійної допомоги. Тому аптечку на випадок надзвичайної ситуації краще зібрати заздалегідь і зберігати там, де її можна швидко взяти: вдома, у тривожній валізі, автомобілі або поруч із місцем, куди родина спускається під час повітряної тривоги. Пише today.ua
Головне правило — у наборі мають бути не десятки випадкових препаратів, а речі, які справді можуть знадобитися в перші хвилини після травми.
1. Сертифікований турнікет
Один із найважливіших елементів екстреної аптечки — якісний турнікет для зупинки масивної кровотечі з кінцівки. Але сам факт його наявності ще не означає готовність до надзвичайної ситуації. Турнікет потрібно вміти правильно застосовувати.
Неправильне використання може спричинити додаткові ускладнення, тому найкраще заздалегідь пройти практичний курс домедичної допомоги й потренуватися на навчальному турнікеті. У критичній ситуації часу читати інструкцію вже може не бути.
2. Стерильні бинти та марлеві серветки
Бинти та стерильні серветки потрібні для закриття ран, створення пов’язок і допомоги при кровотечах. Краще мати кілька розмірів. Невеликі серветки підійдуть для дрібних ушкоджень, більші — для серйозніших ран. Варто також мати достатній запас звичайного бинта, адже під час однієї перев’язки його може знадобитися значно більше, ніж здається.
3. Гемостатична марля або кровоспинний бинт
При сильній кровотечі, особливо в ділянках, де турнікет накласти неможливо, може знадобитися спеціальний гемостатичний матеріал. Такі засоби допомагають швидше сформувати кров’яний згусток і контролювати кровотечу.
Але й тут важливі навички. Гемостатик не працює просто тому, що його поклали зверху на рану. Потрібно знати техніку тампонування і діяти відповідно до інструкції конкретного виробу.
4. Нітрилові рукавички
Під час надання допомоги легко контактувати з кров’ю та іншими біологічними рідинами. Тому в аптечці варто мати кілька пар одноразових нітрилових рукавичок. Вони захищають і того, хто допомагає, і постраждалого. Краще покласти не одну пару, а кілька: рукавички можуть порватися, забруднитися або знадобитися ще одній людині.
5. Антисептик і засоби для очищення
Антисептик для рук корисний у ситуаціях, коли немає доступу до води. Для промивання самої рани за можливості краще використовувати чисту воду або стерильний фізіологічний розчин. Не варто автоматично заливати будь-який антисептик безпосередньо в глибоку рану — різні засоби мають різне призначення.
Тому перед використанням потрібно орієнтуватися на інструкцію конкретного препарату.
6. Пластирі та медична стрічка
Звичайний пластир теж потрібен. Невеликі порізи, садна, потертості чи дрібні травми трапляються значно частіше за критичні поранення. Корисно мати:
- пластирі різного розміру;
- рулонний медичний пластир;
- клейку стрічку для фіксації перев’язувальних матеріалів.
Медична стрічка особливо корисна, коли потрібно швидко закріпити бинт або серветку.
7. Знеболювальні та жарознижувальні засоби
У домашній аптечці доречно мати безрецептурні препарати, які підходять саме членам вашої родини.
Важливо враховувати:
- вік;
- алергії;
- хронічні захворювання;
- можливі протипоказання;
- сумісність з іншими препаратами.
Ліки слід використовувати лише відповідно до інструкції або рекомендацій медичного фахівця. Особливо уважними потрібно бути з дитячими дозуваннями.
8. Запас препаратів, які приймаються постійно
Для людини з хронічним захворюванням нестача щоденного препарату може бути не меншою проблемою, ніж відсутність бинта. Тому якщо хтось у родині постійно приймає ліки, варто мати резервний запас.
Це особливо актуально під час:
- тривалих відключень електроенергії;
- масованих обстрілів;
- проблем із транспортом;
- тимчасового закриття аптек;
- евакуації.
Запас потрібно формувати з урахуванням умов зберігання та рекомендацій лікаря.
9. Термоковдра
Компактна термоковдра майже не займає місця, але може стати дуже корисною після травми або при тривалому перебуванні на холоді. Її завдання — зменшити втрату тепла. Особливо актуально це взимку, у холодному укритті або якщо людина тривалий час очікує евакуації чи медичної допомоги.
Термоковдра не замінює теплий одяг і повноцінне утеплення, але як елемент екстреного набору вона дуже практична.
10. Медичні ножиці та налобний ліхтарик
Медичні ножиці із заокругленими кінцями допоможуть швидко розрізати одяг і дістатися до місця травми. Звичайний канцелярський ніж для цього значно небезпечніший.
Другий важливий предмет — налобний ліхтарик.
Під час блекауту або роботи в темному укритті він набагато зручніший за телефон, тому що залишає обидві руки вільними. Не забудьте також запасні батарейки або заряджений акумулятор.
Аптечка повинна бути не просто зібрана, а готова до використання
Одна з найпоширеніших помилок — один раз купити все необхідне й забути про аптечку на кілька років. Її потрібно періодично перевіряти. Звертайте увагу на:
- терміни придатності медикаментів;
- цілісність стерильного пакування;
- стан турнікетів;
- кількість бинтів і рукавичок;
- заряд ліхтарика;
- наявність препаратів постійного приймання.
Використане потрібно поповнювати одразу, а не «колись потім».
Покладіть до аптечки інформацію про здоров’я родини
Під час стресу легко забути навіть очевидні речі. Тому поруч з аптечкою корисно зберігати коротку картку з інформацією про кожного члена родини:
- група крові, якщо вона достовірно відома;
- алергії;
- хронічні захворювання;
- ліки, які людина приймає постійно;
- контакт близької людини.
Ця інформація може бути корисною медикам, якщо постраждалий не може сам відповісти на запитання.
Найцінніше в аптечці — не предмет, а навичка
Навіть найдорожча тактична аптечка не допоможе, якщо людина не знає, що з нею робити. Саме тому варто хоча б раз пройти практичний курс домедичної допомоги.
Особливо корисно навчитися:
- розпізнавати критичну кровотечу;
- правильно накладати турнікет;
- тампонувати рану;
- накладати тиснучу пов’язку;
- правильно діяти до приїзду медиків.
У надзвичайній ситуації прості відпрацьовані дії значно цінніші за десятки речей, якими ніхто не вміє користуватися. Аптечка на випадок обстрілу не повинна бути величезною.
Її завдання — допомогти пережити найкритичніший період до отримання професійної медичної допомоги. Базовий набір — це турнікет, перев’язувальні матеріали, гемостатик, рукавички, засоби для очищення, пластир, необхідні ліки, термоковдра, медичні ножиці та ліхтарик.
Але найважливіше — щоб аптечка була доступною, регулярно перевірялася, а людина, яка її відкриє, розуміла, як користуватися її вмістом. Під час обстрілу часу на пошуки й навчання може просто не бути.
